Пошук
Інші
11 українців на Grand Slam в Абу-Дабі: хто й у які дні заявлений
Україна заявила 11 дзюдоїстів на Grand Slam 29–31 жовтня. Розкладаємо склад за днями й категоріями та пояснюємо, що ще не оголошено.
Ще з рубрики
Як подолати лінь і почати тренуватися: прості поради
Дізнайтеся, як подолати лінь і почати тренування за допомогою простих технік мотивації, порад і прийомів самодисципліни.
Що відбувається з тілом після відмови від спорту
Що стається з тілом, коли ми кидаємо спорт: зміни в обміні речовин, втрата м'язів і погіршення настрою. Чому важливо залишатися…
Чому варто включити йогу до спортивного режиму
Дізнайтеся, як йога гармонійно доповнює спорт: допомагає відновленню, покращує гнучкість, баланс і психоемоційний стан.
Як тренуватися в спеку або мороз: поради для спортсмені
Дізнайтесь, як тренуватися в спеку або мороз без шкоди для здоров’я. Поради, правила, одяг та гідратація для ефективних тренувань у…
