Інші

Ще з рубрики

Що таке аквааеробіка: чим вона корисна, як допомагає для схуднення

Аквааеробіка допомагає схуднути, покращує здоров’я та тонус тіла. Дізнайтеся, як правильно займатися водними тренуваннями.

Чим корисний томатний сік для спортсменів: калорійність, харчова цінність, коли і як його краще вживати

Томатний сік для спортсменів: користь, калорійність, харчова цінність та рекомендації щодо вживання перед і після тренувань.

Чи потрібна сауна після силових чи кардіо тренувань: коли і навіщо це потрібно

Сауна після тренування допомагає відновити м’язи, покращити кровообіг і зняти втому. Дізнайтеся, коли і кому варто відвідувати сауну.

Переможниця Стокгольмського марафону Шеварге Ален померла у 30 років

30-річна ефіопська марафонка Шеварге Ален, переможниця Стокгольмського марафону 2025 року, раптово померла під час тренування в Ефіопії.