Позначка: техніка виконання жиму лежачи

Як правильно робити жим лежачи: правильне положення тіла й дихання, покрокова техніка, поради

Покрокова інструкція: як правильно робити жим лежачи — техніка, дихання, хват, позиція…

Данюк Ігор