Інші

Ще з рубрики

Чи можна займатись спортом при гіпертонії: поради лікарів

Чи дозволено займатися спортом при гіпертонії? Дізнайтесь, які вправи безпечні, а від яких слід відмовитись при високому артеріальному тиску.

Понад 8200 учасників на Київському півмарафоні Незламності

Київський півмарафон Незламності 2025 об’єднав понад 8200 учасників і зібрав понад 3,3 млн грн на допомогу військовим та медичним добровольцям.

Чому плавання — найкращий вид спорту для всіх вікових категорій

Плавання — це універсальний вид спорту, який підходить людям будь-якого віку та фізичної підготовки. Дізнайтесь про його переваги та користь.

Як подолати страх перед змаганнями: поради спортсменам

Дізнайтеся, як побороти страх перед змаганнями, впоратися з хвилюванням і впевнено вийти на старт. Поради, техніки та підтримка для спортсменів.