Інші

Ще з рубрики

Богачук vs Ортіс: коли відбудеться титульний поєдинок за WBC

Сергій Богачук отримав шанс на титульний бій проти Вірджила Ортіса. Українець уже зустрічався з американцем, поступившись рішенням суддів. Тепер він…

Максим Кріппа змінив керівництво UESF: що це означає для кіберспорту

Максим Кріппа став новим президентом Федерації кіберспорту України, повністю оновивши керівництво UESF та централізувавши управління кіберспортом в Україні.

Як плавання впливає на здоров’я та фізичну форму

Плавання: вплив на здоров’я, серце, легені, м’язи, схуднення, реабілітацію. Корисно для всіх вікових груп, зміцнює тіло та покращує самопочуття.

Що таке аеробне та анаеробне навантаження у спорті

Аеробне та анаеробне навантаження: відмінності, вплив на витривалість і м’язи, користь для здоров’я, тренування для кардіо і сили, приклади вправ.