Україна заявила 11 дзюдоїстів на Grand Slam 29–31 жовтня. Розкладаємо склад за днями й категоріями та пояснюємо, що ще не оголошено.
Чи справді мелатонін допомагає краще спати? Дізнайтесь, як він впливає на сон, коли його варто приймати, та чи безпечний він…
Найпоширеніші помилки після тренування можуть уповільнити ваш прогрес. Дізнайтеся, чого краще уникати після занять спортом.
Таїсія Онофрійчук здобула бронзу у вправі з обручем на ЧЄ-2025 з художньої гімнастики. Це вже друга її нагорода на турнірі…
Чи шкодить біг колінам і суглобам? Дізнайтеся, як біг впливає на здоров’я суглобів, коли варто обережно бігати та як уникнути…
Sign in to your account