Україна заявила 11 дзюдоїстів на Grand Slam 29–31 жовтня. Розкладаємо склад за днями й категоріями та пояснюємо, що ще не оголошено.
Дізнайтеся, що таке коліно бігуна, як розпізнати симптоми та ефективно лікувати цей стан без шкоди для суглобів і подальших тренувань.
Кортизол у спорті: як гормон стресу впливає на тренування, м’язи, відновлення і як контролювати його рівень для кращих результатів.
З чим краще пити протеїн – з водою чи молоком? Порівнюємо ефекти, засвоєння та вплив на тіло. Розбираємось, як пити…
Українці з NAVI Junior розгромили Yellow Submarine у відборах до TI2025 з Dota 2 і вийшли до чвертьфіналу, де зустрінуться…
Sign in to your account