Україна заявила 11 дзюдоїстів на Grand Slam 29–31 жовтня. Розкладаємо склад за днями й категоріями та пояснюємо, що ще не оголошено.
Крижана ванна допомагає зменшити запалення після спорту. Дізнайтесь, як і коли застосовувати холодову терапію без шкоди для здоров'я.
Жозе Алду виключений з ростера UFC після останнього бою в Монреалі. Легендарний боєць завершив кар'єру з вражаючими рекордами в напівлегкій…
Джампінг — це ефективне тренування на батуті, що допомагає схуднути, зміцнити м’язи та покращити настрій. Дізнайтесь про користь та техніку.
Дізнайтесь, як правильно робити масаж стоп м’ячиком, яку користь він дає організму та як впливає на загальне самопочуття.
Sign in to your account