Україна заявила 11 дзюдоїстів на Grand Slam 29–31 жовтня. Розкладаємо склад за днями й категоріями та пояснюємо, що ще не оголошено.
Протрузія дисків у спортсменів – що це, як виявити симптоми та ефективно боротися з проблемою для швидкого відновлення і повернення…
Після якого віку худнути стає складніше? Тренерка розповідає про вікові зміни метаболізму та дає поради для ефективного схуднення.
У Бразилії чоловік у стані сп’яніння спонтанно пробіг марафон у шльопках, обігнавши частину спортсменів та отримав медаль за участь.
Дізнайтесь, що краще — BCAA чи EAA. Пояснюємо різницю, функції, переваги та коли краще приймати кожен тип амінокислот.
Sign in to your account